1. Richtig heizen
2. Thermostate wechseln
3. Richtig lüften & Fenster abdichten
4. Duschen statt baden
5. Sparduschkopf & Durchflussbegrenzer nutzen
6. Wäsche bei 30° Celsius waschen
7. Wasserkocher nicht unnötig voll machen
8. Kochen mit Deckel
9. Energieeffiziente Geräte nutzen

Wenn Sie im Haushalt Energie sparen wollen, dann sind 3 Bereiche wichtig:

- Heizenergie
- Warmwasser
- Strom

Das sind die 3 Säulen des Energiesparens. In einem durchschnittlichen Haushalt entfallen 71 Prozent des Energieverbrauchs auf die Raumwärme. Die Erwärmung von Wasser verbraucht 15 Prozent der gesamten Energie. 14 Prozent sind es beim Stromverbrauch.

In diesem Beitrag haben wir alle Informationen zum Thema Energiesparen für Sie gesammelt. In den folgenden Abschnitten finden Sie die wichtigsten Tipps zum Energiesparen. Außerdem können Sie von hier aus tiefer in jeden Bereich einsteigen.

Ganze 71 Prozent des Energieverbrauchs im Haushalt entfallen auf die Raumwärme. Deshalb birgt Ihr Heizverhalten die größten Potenziale beim Energiesparen. Das sind die 3 größten Stellschrauben:

- Richtig heizen
- Thermostate wechseln
- Richtig lüften & Fenster abdichten

Zu einem sparsamen Heizverhalten tragen vor allem die folgenden 2 Aspekte bei:

- Heizkörper entlüften
- Raumtemperatur senken

Eine der simpelsten Sparmaßnahmen beim Heizen ist das Entlüften der Heizkörper. Wenn sich Luft im Heizkörper befindet, dann wird unnötig Energie verschwendet. Zu erkennen ist das daran, dass die Heizkörper gluckernde Geräusche machen und trotz aufgedrehtem Thermostat nicht richtig warm werden. Durch manuelles Entlüften sparen Sie jährlich zwischen 35 Euro (Mietwohnung) und 65 Euro (Einfamilienhaus).

Bei vielen Heizkörpern ist manuelles Entlüften möglich. Sie erkennen diese Heizkörper an der für einen Entlüftungsschlüssel vorgesehenen Vierkant-Aufnahme. Wenn Sie keinen Entlüftungsschlüssel besitzen, dann können Sie sowohl Hausmeister*in als auch Bekannte danach fragen. Ein Blick in die Nachbarschafts-App nebenan.de lohnt sich ebenfalls oft. Alternativ gibt es solche Schlüssel für kleines Geld im Baumarkt zu kaufen.

Als Faustregel beim Thema Raumtemperatur gilt: 1 Grad weniger entspricht 6 Prozent Energieeinsparung. Darüber hinaus sind vor allem diese beiden Punkte wichtig:

- die richtige Temperatur für jeden Raum
- die richtige Stufe am Thermostat

Das sind Orientierungswerte für die richtige Temperatur in jedem Raum: Im Wohnzimmer sind 20 Grad Celsius angemessen. In der Küche sollte es zwischen 18 und 20 Grad warm sein. Das Bad ist mit 23 Grad der wärmste Raum, gefolgt von Kinderzimmer und Arbeitszimmer mit jeweils 20 bis 22 Grad. Im Schlafzimmer sind 16 bis 18 Grad ausreichend und der Flur wird mit 16 Grad am wenigsten geheizt.

An elektronischen Thermostaten können Sie die gewünschte Temperatur ganz einfach am Display ablesen. Bei mechanischen Thermostaten entspricht jede Stufe einer Raumtemperatur:

- Stufe 1: ca. 12 Grad
- Stufe 2: ca. 16 Grad
- Stufe 3: ca. 20 Grad
- Stufe 4: ca. 24 Grad
- Stufe 5: ca. 28 Grad

Je nach Jahreszeit liegt die richtige Dauer für das Stoßlüften zwischen 5 und 30 Minuten. In den Wintermonaten (Dezember bis Februar) sollten Sie nur etwa 5 Minuten lang lüften, weil die Wohnräume sonst zu sehr auskühlen. Im Sommer (Junis bis August) sind 30 Minuten angemessen. Während der Übergangszeiten sollten sie je nach Außentemperatur zwischen 10 und 20 Minuten lüften.

Nach der Heizenergie macht Warmwasser mit 15 Prozent den zweitgrößten Anteil des Energieverbrauchs im Haushalt aus. Natürlich gibt es auch in diesem Bereich leicht umsetzbare Möglichkeiten, um sowohl Verbrauch als auch Kosten zu senken. Das sind die 3 wichtigsten Maßnahmen:

- Duschen statt baden
- Sparduschkopf und Durchflussbegrenzer nutzen
- Wäsche bei 30° Celsius waschen

Der durchschnittliche Wasserverbrauch beim Duschen liegt bei 70 Litern. In eine Badewanne passen dagegen 150 bis 200 Liter Wasser. Damit liegt auf der Hand, dass es sich sowohl hinsichtlich Ihres Energieverbrauchs als auch finanziell lohnt, häufiger auf das Baden zu verzichten.

Etwa 12 Prozent des Wasserverbrauchs im Haushalt entfallen auf das Wäschewaschen. Hier lohnt es sich also, die Temperatur zu senken. In den meisten Fällen sind 30° Celsius völlig ausreichend. Achten Sie außerdem darauf, dass Ihre Waschmaschine bei jedem Waschgang voll beladen ist. Besonders verschmutzte Wäsche sollten Sie eher länger waschen als heißer.  

Mehr Infos zu den Einsparpotentialen im Bereich Warmwasser finden Sie in unserem Beitrag Wasser sparen: Die 10 besten Tipps.

Etwa 14 Prozent des Energieverbrauchs im Haushalt entfallen auf den Stromverbrauch. Sparmaßnahmen sind in diesem Bereich besonders leicht umsetzbar. Das sind die 3 wichtigsten Tipps im Überblick.

- Wasserkocher nicht unnötig voll machen
- Kochen mit Deckel
- Energieeffiziente Geräte nutzen

Ein Wasserkocher erhitzt vor allem kleinere Mengen Wasser effektiver als wenn Sie es im Topf erhitzen. Allerdings ist es wichtig, dass Sie immer nur so viel Wasser in den Kocher füllen, wie Sie auch wirklich brauchen.

Mehr Infos finden Sie in unserem Artikel Strom sparen im Haushalt: 25 einfache Tipps.

Energieeffiziente Geräte erkennen Sie am besten mit Hilfe des EU-Energielabels 2021. Es unterscheidet sieben Energieeffizienzklassen von A (beste Einstufung) bis G (schlechteste Einstufung). Eine farbliche Gliederung von grün (sehr gut) bis rot (sehr schlecht) erleichtert die Übersicht. Mehr Informationen dazu finden Sie in unserem Artikel zum EU-Energielabel.